Course curriculum

    1. Introduzione al corso

    2. INTRODUZIONE

    3. METODO ESSENZIALMENTE

    4. PDF - Teoria e Anatomia Essenziale

    5. TEORIA E ANATOMIA ESSENZIALE DELLA MENTE

    6. FOCUS E ATTENZIONE

    7. ESERCIZI PRATICI DI ATTENZIONE

    8. RIFLETTI

    9. BUSSOLA ENERGETICA

    1. INTRODUZIONE

    2. Introduzione alla Mobilità e Rilascio delle Tensioni

    3. MUOVERE L'ENERGIA

    4. RESPIRO ARTICOLARE

    5. Ricorda: L'intuito ci parla dallo spazio del non sapere

    6. RESPIRO CORPOREO - Teoria e Spigazione

    7. RESPIRO CORPOREO - Pratica Guidata

    8. rifletti

    9. AUDIO - Respiro Corporeo

    1. INTRODUZIONE

    2. IL TUO BARICENTRO INTERIORE

    3. Riscrivi il copione - Da critico interiore a direttore artistico

    4. MOBILITÀ ARTICOLARE

    5. FORZA DI GRAVITÀ

    6. CORE - La struttura della struttura

    7. ONDE VERTEBRALI

    8. rifletti

    1. INTRODUZIONE

    2. Entriamo nel pieno del lavoro somatico

    3. TABELLA EMOZIONALE

    4. RESPIRO

    5. FLOW COMPLETO

    6. TERRA

    7. FUOCO

    8. ARIA

      ANTEPRIMA GRATUITA

    9. ACQUA - Rilassamento

    10. rifletti

    1. INTRODUZIONE

    2. Sviluppare Curiosità Critica

    3. CONSAPEVOLEZZA

    4. Espressione emotiva

    5. MEDITAZIONE - Teoria

    6. MEDITAZIONE - Pratica Guidata

    7. conclusioni

    8. da qui ai prossimi due mesi

About this course

  • 3 x €203,00
  • 44 lezioni
  • 6 ore di contenuti video

Cosa Include

📌 Percorso indicato se desideri lavorare su un nodo specifico (blocco, relazione, cambiamento, difficoltà fisica o mentale) e vuoi essere accompagnata passo passo nel trasformarlo.

  • Supporto continuo

    Contatto diretto via WhatsApp per riflessioni, domande, ascolto.

  • Sessioni Individuali

    2 incontri 1:1 di +60 minuti durante i 3 mesi per esplorare una tematica personale

  • Materiali extra

    Supporto nel mettere a terra un cambiamento reale, coerente con chi sei attraverso audio, file PDF, pratiche personalizzate

Discover your potential, starting today

Enroll today