Integra-mente
Un accompagnamento trasformativo e completo, pensato per chi sente che è il momento di integrare tutto: ferite, desideri, direzione. Anche nei progetti. Anche nel lavoro. Per chi è pronta a vivere nella propria frequenza.
Introduzione al corso
INTRODUZIONE
METODO ESSENZIALMENTE
PDF - Teoria e Anatomia Essenziale
TEORIA E ANATOMIA ESSENZIALE DELLA MENTE
FOCUS E ATTENZIONE
ESERCIZI PRATICI DI ATTENZIONE
RIFLETTI
BUSSOLA ENERGETICA
INTRODUZIONE
Introduzione alla Mobilità e Rilascio delle Tensioni
MUOVERE L'ENERGIA
RESPIRO ARTICOLARE
Ricorda: L'intuito ci parla dallo spazio del non sapere
RESPIRO CORPOREO - Teoria e Spigazione
RESPIRO CORPOREO - Pratica Guidata
rifletti
AUDIO - Respiro Corporeo
INTRODUZIONE
IL TUO BARICENTRO INTERIORE
Riscrivi il copione - Da critico interiore a direttore artistico
MOBILITÀ ARTICOLARE
FORZA DI GRAVITÀ
CORE - La struttura della struttura
ONDE VERTEBRALI
rifletti
INTRODUZIONE
Entriamo nel pieno del lavoro somatico
TABELLA EMOZIONALE
RESPIRO
FLOW COMPLETO
TERRA
FUOCO
ARIA
ANTEPRIMA GRATUITAACQUA - Rilassamento
rifletti
INTRODUZIONE
Sviluppare Curiosità Critica
CONSAPEVOLEZZA
Espressione emotiva
MEDITAZIONE - Teoria
MEDITAZIONE - Pratica Guidata
conclusioni
da qui ai prossimi due mesi